탱자 효능 감기 예방과 소화 개선에 좋은 과일
탱자란 무엇인가? 탱자는 주로 아시아 지역에서 자생하는 과일로, 특히 한국과 중국에서 많이 재배됩니다. 이 과일은 일반적으로 작고 둥글며 주황색 또는 노란색을 띠고 있습니다. 탱자는 과육이 쫄깃하고 달콤하면서도 새콤한 맛이 특징이며, 이로 인해 다채로운 요리에 활용됩니다. 탱자는 효능 또한 뛰어나 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 그 중에서도 감기 예방과 소화 개선에 효과적인 과일로 알려져 있습니다. 실제로 탱자 …